2.視力を回復させるにはどうすればいいのか？

ここでは実際に視力を回復させるためにはどうすればよいのか、どのようなことが実際行われているのかを紹介します。まず区別しておくべきこととして、補助的な道具を使うことによって視力を回復した状態にまでする方法（メガネやコンタクトレンズを使うなど）と、実際に視力を回復させる方法があります。補助的な道具を使うものの例として

・メガネ
・コンタクトレンズ

などがあげられます。メガネは昔から視力矯正法として親しまれてきました。メガネをおしゃれ道具とすることで最近ではデザインも重視され、注目を集めています。しかし中にはメガネ＝オタク・ガリベンなどという固定観念があったりメガネでは激しいスポーツをすることができないためコンタクトレンズを使用する人が増えています。そのコンタクトレンズでさえ、指を目に入れる抵抗感からコンタクトに変更できずに悩む人もいれば、コンタクトの取り扱いが雑なため眼障害に悩む人もいるそうです。このような事例から、補助的に視力をよくするよりも自分の視力そのものを回復させたほうがいいと考える人も増加の傾向にあるようです。
実際に視力を回復させるの方法として

・視力回復のためのトレーニング
・電気療法や食物療法
・レーシック手術

などがあげられます。視力回復トレーニングの例としては、マバタキの回数を意識的に増やしてみたりする方法や、遠くのものをずぅっと見続けたり、近いものと遠いものを交互に見る方法などがあります。それらの方法は個人差が大きく、誰でも劇的な視力回復にはつながらないケースが多いそうです。電気療法や食物療法は視力トレーニング同様個人差が大きいのが特徴です。電気療法を行うにも専用器械の購入が必要ですし、費用対効果を望むにはすこしリスクが大きいかもしれません。視力回復にいいとブルーベリーなどが紹介されていますが、なかなか効果を期待できないのが現状です。そこで個人差があまりないとされるレーシック手術が視力回復にはうってつけではないかと考えられ、今少しずつブームとなっているのです。